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いよいよ冬の始まり、健康管理で気を付けたいことは？
冬の始まりを表す「立冬」はいつ？
「立冬」とは「二十四節気」の節気の1つで、冬の始まりを意味します。冬を表す節気には、立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒の6つがあり1つの節気は約15日間です。 身体を温める飲み物でゆったりリラックス寒くて乾燥しがちが季節、水分補給を兼ねてほっとドリンクを飲むひとときは大雪なリラックスタイム。こころをほぐしながら、身体を温めるのに効果的な飲み物は、紅茶やウーロン茶、生姜湯、ココアなどです。一般的に紅茶やウーロン茶、プーアール茶といった発酵茶は身体を温めるとされているので、寒い日におすすめです。 |
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![商品画像 WEDGWOOD（ウェッジウッド） ワイルド ストロベリー ティーバッグ [WSN-36P]](/img/L/2024798_L.jpg)
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