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梅雨シーズン、もらってうれしい♪ 心まで癒すコスメ＆アロマグッズ
空模様が気になる梅雨シーズン。雨の日が続いたり、どんより曇っていると憂鬱な気分になってしまいがちです。今回は梅雨の季節を心地よく過ごせるコツやとっておきのコスメ＆アロマグッズをご紹介いたします。
梅雨の疲れを癒し、おうち時間を充実させる過ごし方
梅雨シーズンは、毎日の通勤、日常品の買い出し、子育て中の人は子連れの外出も大変でクタクタになってしまうことでしょう。また、どんよりした空模様が毎日続くと気分も塞ぎがちでブルーになってしまいます。そんな時季には心身ともにご自愛して過ごすことを心掛けたいものです。例えば、ゆっくり入浴をしたり、香りのよいクリームでハンドケアやボディケアをしたりすることで疲れを癒して身体だけでなく心まで穏やかになれるといいます。
憂鬱な気分を晴らしてくれる入浴の効果とは？
梅雨の時季の不調の原因のひとつに自律神経の乱れがあるようです。自律神経とは、体の調子を整えるための神経のこと。交感神経と副交感神経の2種類から成り立っています。その2種類のバランスが崩れると、身体の調子に影響を与えて、なんとなく疲れを感じたり、心にも変化が生じて普段とは違う不快な気分になってしまったりすることも。自律神経のバランスを整えるのに効果が期待できるというのが、入浴や心地よい香り。入浴で身体が温まることで、血管が広がって血流が良くなり、筋肉の緊張が緩和されて交感神経を整えます。また入浴中に深呼吸をすると副交感神経に刺激を与えてバランスが整うそうです。梅雨の季節には香りのよい入浴剤でバスタイムを楽しんでみたり、入浴後は優雅な香りのクリームでゆっくりボディケアをしてみてはいかがでしょうか？
ちょっとしたお礼、イベントのお配り用のプチギフトに便利なハンドクリームリッチ感のある優雅な香りのハンド＆ボディクリームで贅沢な気分に世界のセレブリティたちが愛用している高級入浴剤で至福のバスタイムを心地よい香りを漂わせるアロマキャンドル＆ルームフレグランス |
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