夏の土用は、立秋(8月8日)の前の約18日間をいいます
土用は四季ごとにあり、本来は立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前の約18日間をいいます。夏の土用は、暦でいうと7月20日頃から8月8日頃までの間。令和8年の今年は7月26日(日)が「土用丑の日」にあたります。
丑の日に「う」のつく「うなぎ」を食べると良い
栄養価の高いうなぎは夏バテ防止に好適。江戸時代に蘭学者の平賀源内が、客足の途絶えたうなぎ屋の宣伝のために「丑の日には“う”のつく『うなぎ』を食べると良い」としたのがきっかけといわれています。